Respiración · en línea
Un momento para relajarse, respirar profundamente y reconectar con tu cuerpo. Una sesión online sencilla y guiada.
Horario y ubicación
19 abr 2026, 14:00 – 15:30
evento virtual - sesión grupal
Acerca del evento
La mente comprende. El cuerpo, sin embargo, sigue esperando.
Una sesión de 1,5 horas para liberar lo que permanece bloqueado, a través de ejercicios de respiración.
Lo que vas a experimentar
Mantengo un espacio estable y seguro. Las cámaras permanecen encendidas: esto me permite observar tu respiración y ajustar mi guía con precisión. Te guío a través de una respiración sencilla y conectada, sin ninguna presión para que logres un buen resultado, lo que permite que el cuerpo se relaje de forma natural.
La secuencia
Introducción · 15 min. Yo explico el proceso, tú estableces tu intención, te acomodas.