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Breathwork · en ligne
Un temps pour déposer, respirer profondément et réhabiter le corps. Séance en ligne, simple et guidée.
Heure et lieu
19 avr. 2026, 14:00 – 15:30
évènement virtuel - session en groupe
À propos de l'événement
La tête a compris. Le corps, lui, attend encore.
Une séance de 1h30 pour libérer ce qui reste coincé, par le souffle.
Ce que tu vas vivre
Je tiens un espace stable et sécurisant. Les caméras restent allumées : ça me permet de voir ta respiration et d'ajuster mon guidage avec précision. Tu es guidée dans une respiration simple et connectée, sans performance, qui permet au corps de relâcher naturellement.
Le déroulé
Présentation · 15 min. Je t'explique le chemin, tu poses ton intention, tu t'installes.
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