top of page

Breathwork à Marseille & en ligne
Tu as compris tes blocages, et rien ne change

À toi qui a déjà tout compris en thérapie,

je te guide pour enfin ressentir dans ton corps

ce que ta tête sait depuis longtemps,

grâce au breathwork​​.

 

"Nos têtes ont compris nos histoires.
Maintenant c'est le corps qui doit faire le reste."


​—Charlotte


"J'ai vécu une expérience incroyable, je recommande à 100%." 

Flora
Anne-Laure respire

Extrait d'une séance de breathwork en bord de mer,

respiration consciente pour revenir au corps.

Pour qui sont les séances de breathwork ?

Pour celles et ceux qui ont déjà beaucoup compris, mais qui ne se sentent pas encore dénoués de ce qui pèse. Tu n'as pas besoin de tout contrôler le corps sait ce qu'il peut traverser.

Respirer pour revenir au corps

Un guide pour ce que les mots n'atteignent pas.

Pour toi qui as déjà fait le travail : thérapie, lectures, prises de conscience, mais qui sens que quelque chose reste bloqué dans le corps.

Tu y trouveras 3 exercices de respiration concrets et ce qui se passe réellement dans ton système nerveux.

Avis breathwork

 

Témoignages de participant.e.s à Marseille et en ligne

« Je pensais qu'une séance guidée de 1h30 ça allait être long. C'est passé vite. Je ne pensais pas que la respiration pouvait avoir autant d'effet. »

— Ludovic

« J'ai découvert le breathwork avec Anne-Laure et j'ai vécu une expérience incroyable ! Je recommande cette expérience à 100%, et j'ai hâte de recommencer. »

— Flora

« Très bonne expérience avec Anne-Laure, qui a su nous guider tout au long de la séance. J'ai ressenti des sensations jamais ressenties jusqu'à maintenant.»

— Chloé

Lire un autre avis breathwork : le témoignage complet de Flora

 

Séance de breathwork de 1h30
à Marseille ou en ligne

pour revenir au corps et réguler le système nerveux

prix d'une séance de breathwork : dès 50 €

bottom of page